{"id":18073926,"date":"2023-03-17T13:50:30","date_gmt":"2023-03-17T12:50:30","guid":{"rendered":"https:\/\/lecsos.blog.hu\/2023\/03\/17\/2050_budapest_egeszseges_etelek_egeszseges_kornyezet_meddig_erhet_az_okologiai_labnyomunk_kezdjunk_m"},"modified":"2023-12-05T13:51:41","modified_gmt":"2023-12-05T13:51:41","slug":"2050_budapest_egeszseges_etelek_egeszseges_kornyezet_meddig_erhet_az_okologiai_labnyomunk_kezdjunk_m","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lecsomernok.hu\/?p=18073926","title":{"rendered":"2050, Budapest, eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9telek, eg\u00e9szs\u00e9ges k\u00f6rnyezet, Meddig \u00e9rhet az \u00f6kol\u00f3giai l\u00e1bnyomunk? Kezdj\u00fcnk mindent \u00fajra!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ekked3K6Byo?enablejsapi=1\" width=\"100%\" height=\"344\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Reggel frissen, telve energi\u00e1val \u00e9bredtem. Az el\u0151z\u0151 napon v\u00e9gzett munka a M\u0171anyag Lebont\u00f3 \u00dczemben, a kiad\u00f3s s\u00e9ta, \u00e9s a j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171, \u00edzletes \u00e9tkez\u00e9sek meghozz\u00e1k gy\u00fcm\u00f6lcs\u00fcket. Meg is hozt\u00e1k, mert m\u00e1r kopogtattak is az ajt\u00f3mon, egy kedves, mosolyg\u00f3s h\u00f6lgy l\u00e9pett a szob\u00e1ba, meggyes almalevet k\u00edn\u00e1lva.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bemutatkozott.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Rita vagyok, Zsigmond p\u00e1rja. Ma est\u00e9re szeretn\u00e9nk \u00d6nt vend\u00e9g\u00fcl l\u00e1tni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">K\u00f6sz\u00f6nettel vettem a csod\u00e1latos zamat\u00fa reggeli gy\u00fcm\u00f6lcslevet, \u00e9s a kedves megh\u00edv\u00e1st.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Kedves Ferenc, miel\u0151tt elfogyasztan\u00e1 reggeli k\u00e1v\u00e9j\u00e1t, vagy az egyre jobban divatba j\u00f6v\u0151 kaka\u00f3j\u00e1t, mindig igyon egy j\u00f3 poh\u00e1r friss vizet.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/charlykaram.medium.com\/smart-cities-inspired-by-nature-82126826d651\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"imgnotext\" src=\"https:\/\/m.blog.hu\/le\/lecsos\/image\/circular_cityu.png\" alt=\"circular_cityu.png\" width=\"434\" height=\"231\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; A mai vizek, amelyek a csapb\u00f3l folynak, m\u00e1r garant\u00e1ltan vegyszermentesek, nincs benn\u00fck szikr\u00e1nyi marad\u00e9ka sem b\u00e1rmif\u00e9le B\u00e9csben \u201ekipisilt\u201d gy\u00f3gyszernek. De a gy\u00fcm\u00f6lcsl\u00e9 is j\u00f3 megold\u00e1s a reggeli szomj\u00fas\u00e1gra. Hisz \u00e9jszaka 6-8 \u00f3r\u00e1n kereszt\u00fcl nem fogyaszt folyad\u00e9kot, ellenben kil\u00e9legez rengeteg vizet. Illetve m\u00e1s m\u00f3don is megszabadul vizk\u00e9szlet\u00e9nek, egy r\u00e9sz\u00e9t\u0151l. De miel\u0151tt m\u00e9g a gy\u00fcm\u00f6lcslevet elfogyasztan\u00e1, vagy a poh\u00e1r viz\u00e9t meginn\u00e1, \u00f6bl\u00f6gesse ki sz\u00e1j\u00e1t alaposan egy korty v\u00edzzel. Szabaduljon meg az \u00e9jszaka sz\u00e1j\u00e1ban felgy\u00fcleml\u0151 toxikus anyagokt\u00f3l.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Sajnos, kortynyi kumiszt nem tudok aj\u00e1nlani, hogy azzal \u00f6bl\u00f6gessen \u00e9s esetleg az els\u0151 kortyot az \u00e1ldozati t\u0171zbe k\u00f6pje, hogy a napja sikeres legyen!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; V\u00e9gezzen n\u00e9h\u00e1ny testgyakorlatot, l\u00e9legezzen nagyokat. L\u00e9lekben k\u00e9sz\u00fclj\u00f6n fel a napra. Kapcsolja be a reggeli n\u00e9h\u00e1ny perces gyakorlat\u00e1hoz a \u201eFriss leveg\u0151 gener\u00e1tort\u201d. Egy \u00f3ra m\u00falva tal\u00e1lkozunk az \u00e9tkez\u0151ben, addig tisztelettel k\u00e9rem, mindennel k\u00e9sz\u00fclj\u00f6n el. Zsigmond azt tervezi m\u00e1ra, hogy megn\u00e9znek tov\u00e1bbi v\u00e1rossz\u00e9li termel\u0151 c\u00e9geket, val\u00f3sz\u00edn\u0171leg ism\u00e9t be\u00e1llnak valahov\u00e1 seg\u00edteni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Viszont l\u00e1t\u00e1sra a reggelin\u00e9l. Tiszta ruh\u00e1kat abban a feh\u00e9r szekr\u00e9nyben tal\u00e1l.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Az egy \u00f3ra hamar elrep\u00fclt. M\u00e9g sz\u00e1mban \u00e9reztem a csod\u00e1latos reggeli gy\u00fcm\u00f6lcsl\u00e9 \u00edz\u00e9t. Mint k\u00e9s\u0151bb megtudtam, nem csak alma \u00e9s meggy leveket tartalmazott, de n\u00e9h\u00e1ny f\u0171szern\u00f6v\u00e9nyb\u0151l kivont antioxid\u00e1ns italt is.\u00a0 El is hat\u00e1roztam, hogy ezt az eg\u00e9szs\u00e9gv\u00e9d\u0151 reggeli gyakorlatot 2023-ban is elv\u00e9gzem.\u00a0 B\u00e1r bevallom, egyre kev\u00e9sb\u00e9 v\u00e1gytam, hogy a 2023-as korban \u00e9ljek \u00fajra. M\u00e9gis csak kedves j\u00f3 orsz\u00e1gomban \u00e9ln\u00e9k most is, kitanuln\u00e1m amire alkalmasnak v\u00e9lnek a Mesters\u00e9ges Intelligenci\u00e1k.(AI).\u00a0 Persze tudom, hogy ez nem teljes\u00fclhet, s val\u00f3sz\u00edn\u0171leg kapok egy \u00fczenetet, amelyet tov\u00e1bb\u00edtanom kell.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A reggeli a szok\u00e1sos \u00e9tteremben fogyasztottuk el. Sv\u00e9dasztalos k\u00edn\u00e1lat, hagyom\u00e1nyos, \u00e9s sz\u00e1momra egzotikus \u00e9telekb\u0151l.\u00a0 A mai reggel a ferment\u00e1lt \u00e9teleknek volt sz\u00e1nva. M\u00edg 2023-ban csup\u00e1n ink\u00e1bb divatos, mint \u00e1ltal\u00e1nosan fogyasztott \u00e9telek voltak a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le ferment\u00e1lt, erjesztett \u00e9telek, &#8211; nyersen vagy tov\u00e1bb feldolgozva -, Zsigmond m\u00e1r b\u0151s\u00e9gesen k\u00edn\u00e1lta \u0151ket. Az egyik t\u00e1lban klasszikus savany\u00fa k\u00e1poszt\u00e1t tal\u00e1ltam, egy m\u00e1sik t\u00e1lban hamis\u00edtatlan kimchi illatozott.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.epicurious.com\/recipes\/food\/views\/brothy-beans-with-kimchi-and-squash\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"imgnotext\" src=\"https:\/\/m.blog.hu\/le\/lecsos\/image\/khimchi.png\" alt=\"khimchi.png\" width=\"228\" height=\"264\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Kimchi<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">V\u00e9gre megl\u00e1ttam a miso paszt\u00e1t is, melyr\u0151l m\u00e1r halogattam, de nem pr\u00f3b\u00e1ltam k\u00f3stolni.\u00a0 \u00a0Felfedeztem a j\u00f3 f\u00e9le fekete babb\u00f3l k\u00e9sz\u00fclt tempehet is, a k\u00fcl\u00f6nleges gombafonalak \u00e1ltal k\u00f6rbefont f\u0151tt bab szeleteket. Enyh\u00e9n kis\u00fctve k\u00f3kusz olajban k\u00edn\u00e1lt\u00e1k magukat.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.eatingwell.com\/article\/7958146\/what-is-miso-and-how-do-i-use-it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"imgnotext\" src=\"https:\/\/m.blog.hu\/le\/lecsos\/image\/miso_paste.png\" alt=\"miso_paste.png\" width=\"283\" height=\"174\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0miso<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9s italk\u00e9nt ma a k\u00e1v\u00e9hoz is, kaka\u00f3hoz is, de mag\u00e1ban is t\u00f6bbf\u00e9le magtej volt. Elolvastam a feliratokat: m\u00e1ktej, mandulatej rizzsel, rizses zabtej, k\u00f3kusztej.\u00a0 \u00c9n egy b\u00f6gr\u00e9nyi\u00a0 illatos kaka\u00f3\u00a0 sziruppal \u00edzes\u00edtett k\u00f3kusztejjel \u00f6bl\u00edtettem le a kit\u0171n\u0151\u00a0 reggeli falatokat.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mire v\u00e9geztem, s \u00e9pp h\u00e1trad\u0151ltem volna k\u00e9nyelmes sz\u00e9kemben, megjelent Zsigmond.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0150 is mosolygott.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Hogy lehet az, hogy mindenkib\u0151l sug\u00e1rzik a j\u00f3kedv, el\u00e9gedetts\u00e9g, a biztons\u00e1g? Bezzeg az \u00e9n koromban az emberek sz\u00e1ja lefel\u00e9 g\u00f6rb\u00fcl. Mert vagy d\u00fch\u00f6sek a korm\u00e1nyra, vagy arra, aki a korm\u00e1nyra d\u00fch\u00f6s. Valakinek elromlott a h\u0171t\u0151je, de nem kap szerel\u0151t, \u00fajat kell vennie. M\u00e1sok nem tudnak hozz\u00e1jutni fel\u00edrt gy\u00f3gyszer\u00fckh\u00f6z, mert hi\u00e1nycikk. M\u00e1sok gondterheltek, mert nincs el\u00e9g p\u00e9nz\u00fck, m\u00edg sokan azon r\u00e1g\u00f3dnak, hogy hegynyi p\u00e9nz\u00fck vajon kitart-e az id\u0151k v\u00e9gezet\u00e9ig?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Nem ismerik a j\u00f3 h\u00edr\u0171 Diogen\u00e9szr\u0151l sz\u00f3l\u00f3 kis anekdot\u00e1t<strong>. A nagy \u00e9rt\u00e9k\u0171 dolgokat potom p\u00e9nz\u00e9rt megveheted\u2013 mondta \u2013, az \u00e9rt\u00e9ktelent meg dr\u00e1g\u00e1n. Egy szobrot h\u00e1romezer drahm\u00e1\u00e9rt kapsz, egy m\u00e9r\u0151 \u00e1rpalisztet meg k\u00e9t r\u00e9zgaras\u00e9rt.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Mert bizony, minden l\u00edtium akkumul\u00e1torn\u00e1l t\u00f6bbet \u00e9rt volna az elfoglalt ter\u00fcleten megtermelt j\u00f3f\u00e9le hajd\u00fas\u00e1gi bors\u00f3, k\u00e1poszta&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Nos, Ferenc, Neked nagyon sok mondand\u00f3m van m\u00e9g. J\u00f3l sejted, itt, a mi korunkban nem maradhatsz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; De vidd el a benyom\u00e1saidat, \u00faj gondolataidat!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Mert nem azon kell sir\u00e1nkozni, hogy mennyi ideje van m\u00e9g h\u00e1tra az ember f\u00f6ldi \u00e9let\u00e9nek, hanem tenni kell \u00e9rte! Az elm\u00falt 10 \u00e9vben nem el\u0151re kellett ism\u00e9t \u00e1ll\u00edtani egy vagy t\u00f6bb perccel a v\u00e9gs\u0151 pusztul\u00e1st mutat\u00f3 k\u00e9pletes \u00f3r\u00e1n a mutat\u00f3t, hanem a k\u00f6z\u00f6s er\u0151fesz\u00edt\u00e9seknek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en meg\u00e1ll\u00edtottuk a hanyatl\u00e1st, s\u0151t n\u00e9mileg javult is a helyzet.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; De ehhez, ism\u00e9tlem magam \u00fajra \u00e9s \u00fajra, a politikusmentes t\u00e1rsadalom \u00e9s a Mesters\u00e9ges Intelligenci\u00e1k (AI) hathat\u00f3s \u00f6sszefog\u00e1sa kellett. Teremt\u0151nk gyarl\u00f3nak teremt\u00e9 az embert. M\u00e9g legjobbjaink sem tudn\u00e1nak magukban ellen\u00e1llni a p\u00e9nz, el\u0151ny\u00f6k, hatalom cs\u00e1b\u00edt\u00e1s\u00e1nak. Ez mindig is \u00edgy volt a t\u00f6rt\u00e9nelm\u00fcnk sor\u00e1n, m\u00e1r tal\u00e1n az els\u0151 var\u00e1zsl\u00f3 is egy \u0151serd\u0151 m\u00e9ly\u00e9n egy vezet\u00e9sre alkalmatlan t\u00e1rs\u00e1t t\u00e1mogatta a hatalom fel\u00e9 vezet\u0151 \u00faton.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Nos, itt az id\u0151, menj\u00fcnk. Egy f\u00e9l \u00f3ra m\u00falva indulunk, addig szedje mag\u00e1t rendbe. Ma egy napelemes gyoml\u00e1l\u00f3 robotokat gy\u00e1rt\u00f3 \u00fczembe l\u00e1togatunk, kicsit beseg\u00edt\u00fcnk, s d\u00e9lben egy \u00e9rdekes versenyen vesz\u00fcnk r\u00e9szt.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Az utunk a m\u00e1r megszokott k\u00f6t\u00f6tt p\u00e1ly\u00e1s elektromos aut\u00f3ban nem k\u00edn\u00e1lt \u00faj l\u00e1tv\u00e1nyoss\u00e1got. V\u00e9gig hajtottunk a r\u00e9gi k\u0151r\u00faton, \u00e1t a m\u00e9g mindig funkcion\u00e1l\u00f3 Margit h\u00eddon. \u00c1m egyszer csak a r\u00e9gi Moszkva T\u00e9r fel\u00e9 a kanyarban, eml\u00e9keim szerint egy mozi volt ott gyermekkoromban, \u00e9rdekes feliratot l\u00e1ttam. EPSOM K\u00daRA.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Mi ez, Zsigmond?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; R\u00e9sze az orsz\u00e1gos eg\u00e9szs\u00e9g meg\u0151rz\u0151 programnak. Az Epsom s\u00f3 tulajdonk\u00e9ppen magn\u00e9zium szulf\u00e1t, amely k\u00e1dnyi meleg v\u00edzben van feloldva. Mivel a magn\u00e9zium kit\u0171n\u0151en felsz\u00edv\u00f3dik a b\u0151r\u00f6n kereszt\u00fcl, egy 20 perces k\u00fara n\u00e9h\u00e1ny napra szinte a teljes magn\u00e9zium sz\u00fcks\u00e9glet\u00fcnket fedezi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/epsom-salt-detox\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"imgnotext open-in-modal\" src=\"https:\/\/m.blog.hu\/le\/lecsos\/image\/epsom.png\" alt=\"epsom.png\" width=\"344\" height=\"190\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">epsom<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; \u00c9n is j\u00e1rok \u00e1ztatni magam.\u00a0 De van egyszer\u0171s\u00edtett v\u00e1ltozat is. Egy-egy lav\u00f3rnyi magn\u00e9zium szulf\u00e1tos v\u00edzben lehet l\u00e1bat \u00e1ztatni. M\u00e9rgez\u0151 anyagokat old ki a szervezetb\u0151l, seg\u00edt magn\u00e9ziummal felt\u00f6lt\u0151dni,gyullad\u00e1sos l\u00e1bakat, visszeres l\u00e1bak f\u00e1jdalm\u00e1t cs\u00f6kkenti. \u00c9s nem utols\u00f3 sorban az emberek egym\u00e1s k\u00f6z\u00f6tt, \u00e1ztat\u00e1s alatt megbesz\u00e9lik a vil\u00e1g dolgait. Tan\u00e1csokat adnak egym\u00e1snak, felfedik, hogy hol lehet jobb \u00edz\u0171 z\u00f6lds\u00e9get bev\u00e1s\u00e1rolni p\u00e9ld\u00e1ul.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Micsoda startup lehet\u0151s\u00e9g!!! \u00c9n m\u00e9g bizonnyal liofiliz\u00e1lt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kkel \u00edzes\u00edtett m\u00fczli szeletekkel is sz\u00ednes\u00edten\u00e9m az \u00e1ztat\u00e1s \u00e9lm\u00e9ny\u00e9t.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Igen, ezt m\u00e1r meg is val\u00f3s\u00edtottuk, tucatnyi f\u00e9le szeletet lehet kapni, amelyek mind az \u201eEg\u00e9szs\u00e9ges nasi\u201d n\u00e9v alatt futnak. Nagyon n\u00e9pszer\u0171ek.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-De, ugye rovardar\u00e1l\u00e9k nincs benn\u00fck ?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; \u00d3 kedves Ferenc, hoztad magaddal a m\u00faltunkat. Tal\u00e1n van rovaros szelet is, de hi\u00e1ba r\u00e9misztgetett minket a korm\u00e1ny annak idej\u00e9n, hogy az Uni\u00f3 rovart akar vel\u00fcnk megetetni. Nem volt igaz a h\u00edr.\u00a0 Ha vicces akarn\u00e9k lenni, akkor azt mondan\u00e1m, hogy a rovaros szelet sz\u00e1rnyakat ad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A r\u00e9gi Moszkva T\u00e9ren \u00e1tsz\u00e1lltunk egy elektromos t\u00f6megk\u00f6zleked\u00e9si j\u00e1rm\u0171re. Csak \u00fagy suhantak az elm\u00falt 30 \u00e9v alatt meg\u00fajult utc\u00e1k k\u00e9pei. Sorra t\u0171ntek fel az Iroda h\u00e1zakb\u00f3l kialak\u00edtott termeszt\u0151 h\u00e1zak. Teljesen megval\u00f3sult az a program, hogy a kert\u00e9szeti term\u00e9kek el\u0151\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1t a v\u00e1rosba kell vinni. Zsigmond elmond\u00e1sa szerint n\u00e9h\u00e1ny lapos tet\u0151n vir\u00e1gos kert van s n\u00e9h\u00e1ny m\u00e9h kapt\u00e1rt is m\u0171k\u00f6dtetnek a h\u00e1z lak\u00f3i.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.cgarchitect.com\/projects\/c5099c91-future-city-2050\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"imgnotext open-in-modal\" src=\"https:\/\/m.blog.hu\/le\/lecsos\/image\/future_city_250.jpg\" alt=\"future_city_250.jpg\" width=\"386\" height=\"250\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alig negyed \u00f3r\u00e1s suhan\u00e1s ut\u00e1n kisz\u00e1lltunk az elektromos j\u00e1rm\u0171v\u00fcnkb\u0151l. N\u00e9h\u00e1ny perces gyalogl\u00e1sunk alatt \u00a0elhaladtunk egy kisebb t\u00e1bla hatalmas f\u0171tenger mellett.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; H\u00e1t ez a f\u0171 hogy ker\u00fcl ide ?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Ez n\u00e9pszer\u0171 nev\u00e9n a szud\u00e1ni f\u0171. Rendk\u00edv\u00fcl \u00a0hasznos n\u00f6v\u00e9ny. Mind az ipar haszn\u00e1lja cellul\u00f3z forr\u00e1sk\u00e9nt, \u00e1llati takarm\u00e1nynak kit\u0171n\u0151 \u00e9s nem utols\u00f3 sorban mulcsol\u00f3 anyag a kert\u00e9szetekben. Amott a t\u00faloldalon pedig vir\u00e1gz\u00f3 \u00e9desburgonya t\u00e1bl\u00e1t l\u00e1tsz. Nagyon bej\u00f6tt a meleged\u0151 kl\u00edm\u00e1ban, s a hagyom\u00e1nyos burgonya mellett n\u00e9p\u00e9lelmez\u00e9si cikk lett. \u00dagy hallottam Rita p\u00e1rom megh\u00edvott vacsor\u00e1ra csal\u00e1di k\u00f6rben. El\u00e1rulom, hogy t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt \u00e9desburgonya chips is lesz, ami az egyik kedvencem. H\u00e1tha m\u00e9g a lila fajt\u00e1b\u00f3l is k\u00e9sz\u00edt valamit a s\u00e1rga sz\u00edn\u0171 chipsek mell\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Nos, meg\u00e9rkezt\u00fcnk. Ez az \u00fczem \u201e Orsz\u00e1gos kap\u00e1l\u00f3 robot h\u00e1l\u00f3zat\u201d napelemekkel m\u0171k\u00f6d\u0151 \u00f6nj\u00e1r\u00f3 robotokat szerel \u00f6ssze. A robotok kicsiny gomba alak\u00faak, a talaj felsz\u00edni piciny gyomjait rot\u00e1lj\u00e1k ki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/internetofbusiness.com\/how-robotics-as-a-service-is-extending-to-whole-factories-analysis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"imgnotext\" src=\"https:\/\/m.blog.hu\/le\/lecsos\/image\/robot_manufacturing_factory.png\" alt=\"robot_manufacturing_factory.png\" width=\"356\" height=\"176\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Rot\u00e1ci\u00f3s m\u00e9lys\u00e9g\u00fck be\u00e1ll\u00edthat\u00f3, f\u00e9l \u00e9s 3 cm k\u00f6z\u00f6tt dolgoznak. Tulajdonk\u00e9ppen hekt\u00e1ronk\u00e9nt n\u00e9h\u00e1ny robot j\u00e1rja a sorokat \u00e9s sork\u00f6z\u00f6ket, feleslegess\u00e9 t\u00e9ve mindenf\u00e9le gyomirt\u00f3 munk\u00e1t. A talaj felsz\u00edni rot\u00e1l\u00e1s\u00e1val a talaj nedvess\u00e9g tartalm\u00e1t is meg\u0151rzik. Be\u00e1ll\u00edtott kap\u00e1l\u00e1si m\u00e9lys\u00e9g\u00fck nem zavarja a gy\u00f6k\u00e9rz\u00f3n\u00e1ban sziv\u00e1rg\u00f3 \u00f6nt\u00f6z\u0151v\u00edz vezet\u00e9keit. Am\u00fagy a talajba b\u0151ven van bedolgozva\u00a0 fasz\u00e9n por, nedvess\u00e9get megk\u00f6t\u0151 kem\u00e9ny\u00edt\u0151 granul\u00e1tum. Ahogy a n\u00f6v\u00e9nyk\u00e9k n\u00f6vekednek a mulcsuz\u00e1s m\u00e9g hozz\u00e1j\u00e1rul a sikeres szabadf\u00f6ldi termeszt\u00e9shez.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bel\u00e9p\u00fcnk az \u00fczem ter\u00fclet\u00e9re. Nagyon \u00e9rdekes a fel\u00e9p\u00edt\u00e9se a csarnoknak. Egy r\u00e9szen a r\u00e9gi \u00e9s haszn\u00e1lt kap\u00e1l\u00f3 robotok sz\u00e9tszerel\u00e9se t\u00f6rt\u00e9nik. Itt c\u00e9lszersz\u00e1mokkal a viszonylag egyszer\u0171 fel\u00e9p\u00edt\u00e9s\u0171 robot gomb\u00e1kat szedik sz\u00e9t darabjaikra. Egy-robot \u00e9lettartama legfeljebb egy \u00e9v, de darabjainak t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9t vissza tudj\u00e1k \u00e9p\u00edteni egy \u00faj konstrukci\u00f3ba.\u00a0 Mindent megjav\u00edtani, mindent meg\u00faj\u00edtani. Min\u00e9l kevesebb legyen a hullad\u00e9k. De ezt az elvet k\u00f6vetik minden g\u00e9pn\u00e9l, a h\u00e1ztart\u00e1sokat is bele\u00e9rtve. Nem \u00faj dolog ez, a szociban, eml\u00e9kszem, m\u0171k\u00f6d\u00f6tt a GELKA \u00e9s m\u00e1s jav\u00edt\u00f3 szolg\u00e1ltat\u00e1sok.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Itt egy f\u0151 soron robotok v\u00e9gzik az \u00faj egys\u00e9gek \u00f6sszeszerel\u00e9s\u00e9t. Hat\u00e9konyan, kiv\u00e1l\u00f3 min\u0151s\u00e9gben. De fel van \u00e1ll\u00edtva egy mell\u00e9k szalag a v\u00e1rosb\u00f3l idel\u00e1togat\u00f3 embereknek, akik n\u00e9mi b\u00f3nusz\u00e9rt cser\u00e9be n\u00e9h\u00e1ny \u00f3r\u00e1t dolgoznak.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0150k a sz\u00e9tszerelt robot alkatr\u00e9szek tisztogat\u00e1s\u00e1val \u00e9s \u00fajra \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1val foglalkoznak.\u00a0 Zsigmonddal az \u00faj napelem bor\u00edt\u00e1sokat r\u00f6gz\u00edtett\u00fck a robot dombor\u00fa tetej\u00e9n, majd k\u00f6t\u00f6tt\u00fck be az elektromos csatlakoz\u00f3kat a kis g\u00e9ptestbe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9rdekesnek tal\u00e1ltam, hogy a k\u00e9zi munk\u00e1ra sz\u00e1nt szalag mellett sokan dolgoztak. Szorgalmasan \u00e9s odaad\u00e1ssal. Ez sz\u00e1momra nagyon meglep\u0151 volt, mert 2023 Magyarorsz\u00e1g\u00e1n a hasznos alkot\u00f3 munk\u00e1nak vajmi kev\u00e9s a respektusa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A sz\u00e9tszerel\u0151kt\u0151l folyamatosan \u00e9rkeztek a haszn\u00e1lhat\u00f3 alkatr\u00e9szek, s az \u00f6sszeszerel\u0151n\u00e9l mindenki bel\u00e1t\u00e1sa szerint v\u00e9telezett \u00faj alkatr\u00e9szt, ha sz\u00fcks\u00e9g volt r\u00e1.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zsigmond \u00fcdv\u00f6z\u00f6lte n\u00e9h\u00e1ny r\u00e9gi ismer\u0151s\u00e9t, \u00e9tterm\u00e9ben sokan fordulnak meg.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u00e9h\u00e1ny \u00f3rai kellemes munka ut\u00e1n lef\u00fcr\u00f6dt\u00fcnk, s az \u00fczem vezet\u00e9se k\u00f6nny\u0171 eb\u00e9ddel k\u00edn\u00e1lt. Mivel a mai nap a ferment\u00e1lt, savany\u00edtott \u00e9telek napja szerte az orsz\u00e1gban, mi kellemes \u00edz\u0171 savany\u00fa k\u00e1poszta, gomba \u00e9s kolb\u00e1szb\u00f3l \u00e1ll\u00f3 levest ett\u00fcnk. Ezt a levest a m\u00faltban hagyott p\u00e1rom ismertette meg velem, s\u00e1toralja\u00fajhelyi sz\u00fcl\u0151hely\u00e9n a kar\u00e1csonyi men\u00fc r\u00e9sze. De most Kar\u00e1csony n\u00e9lk\u00fcl is nagyon j\u00f3l esett.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/hu.wikipedia.org\/wiki\/Kvasz\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"imgnotext open-in-modal\" src=\"https:\/\/m.blog.hu\/le\/lecsos\/image\/kvas_riga_1977.png\" alt=\"kvas_riga_1977.png\" width=\"294\" height=\"203\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Kvasz -Riga, 1977 &#8211;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Megittunk egy j\u00f3 poh\u00e1r hideg kvaszt.\u00a0 Hogy ez mennyire finom volt.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gimnazista koromb\u00f3l ismer\u0151s az \u00edz, amikor Szovjetuni\u00f3beli oszt\u00e1ly kir\u00e1ndul\u00e1sunk sor\u00e1n Moszkva utc\u00e1iban gyakran \u00e1lltunk meg a kvaszos tart\u00e1ly mellett, ahol n\u00e9h\u00e1ny kopejk\u00e1\u00e9rt csapolt\u00e1k a j\u00f3f\u00e9le hlebnij kvaszt. Merthogy a kvasz rozskeny\u00e9rb\u0151l k\u00e9sz\u00fcl erjeszt\u00e9ssel.\u00a0 Amit kaptunk, az a leg\u00edzletesebb negyedik napos erjeszt\u00e9sb\u0151l sz\u00e1rmazik.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9s ezzel m\u00e9g nem \u00e9rt v\u00e9get a gy\u00e1ri program. Minden dolgoz\u00f3 kiv\u00e1laszthatott egy frissen \u00f6sszeszerelt robotot \u00e9s a kialak\u00edtott tanp\u00e1ly\u00e1n versenyeztett\u00fck \u0151ket a joystick seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel. Nagyon izgalmas volt.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A verseny ut\u00e1n \u00fatnak indultunk hazafel\u00e9. M\u00e9g j\u00f3 ideig s\u00e9t\u00e1ltunk, betekintett\u00fcnk egy pince \u00fcvegh\u00e1zba. Ezek r\u00e9gi tal\u00e1lm\u00e1nyok, f\u00e9lig vagy m\u00e9g jobban f\u00f6ldbe s\u00fcllyesztett termel\u0151 ter\u00fcletek. Energetikailag nagyon j\u00f3k, mert ny\u00e1ron a melegt\u0151l ny\u00fajt v\u00e9delmet a talajba s\u00fcllyeszt\u00e9s, t\u00e9len a hideg ellen v\u00e9d. K\u00f6zben pedig term\u00e9szetes \u00e9s mesters\u00e9ges megvil\u00e1g\u00edt\u00e1ssal t\u00f6bb termel\u00e9si ciklusban hat\u00e9konyan lehet z\u00f6lds\u00e9g f\u00e9l\u00e9ket el\u0151\u00e1ll\u00edtani. Ahov\u00e1 ben\u00e9zt\u00fcnk \u00e9ppen gy\u00f6mb\u00e9rt takar\u00edtottak be a robotok \u00e9s az \u0151ket kiseg\u00edt\u0151 \u00e1lland\u00f3 vagy alkalmi dolgoz\u00f3k.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; A gy\u00f6mb\u00e9r fontos eg\u00e9szs\u00e9g meg\u0151rz\u0151 term\u00e9k. M\u00e1ra szinte ki sem maradhat a napi di\u00e9t\u00e1nkb\u00f3l.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Od\u00e9bb egy hasonl\u00f3 kialak\u00edt\u00e1s\u00fa pinc\u00e9ben gomb\u00e1t termeltek. Zsigmond is v\u00e1s\u00e1rol t\u0151l\u00fck a konyh\u00e1ja sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahogy s\u00e9t\u00e1ltunk \u00e9s n\u00e9zel\u0151dt\u00fcnk, az a v\u00e9lem\u00e9nyem alakult ki, hogy amit l\u00e1tok, az mennyorsz\u00e1g az 2023-as \u00e9v Magyarorsz\u00e1g\u00e1hoz k\u00e9pest.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hogy lehet, hogy ily r\u00f6vid id\u0151 alatt ekkora eredm\u00e9nyeket \u00e9rtetek el ?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Kedves Ferenc, sokadszor mondom el, nincsenek politikusok. Vel\u00fck megsz\u0171nt a korrupci\u00f3, az \u00f6n\u00f6s \u00e9rdekek k\u00f6zp\u00e9nzb\u0151l val\u00f3 finansz\u00edroz\u00e1sa. Tudom, neh\u00e9z ezt elhinni, de t\u00e9ny. A Mesters\u00e9ges Intelligencia (AI) minden pillanatban inform\u00e1ci\u00f3kat gy\u0171jt be a vil\u00e1g minden t\u00e1j\u00e1r\u00f3l. Azokat \u00e9rt\u00e9keli \u00e9s alak\u00edtja ki a gazdas\u00e1gunkat t\u00e1mogat\u00f3 aj\u00e1nl\u00e1sokat.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211;\u00a0<a href=\"https:\/\/openai.com\/blog\/chatgpt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mi t\u00f6rt\u00e9nt a ChatGPT-vel?<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/openai.com\/blog\/chatgpt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"imgnotext open-in-modal\" src=\"https:\/\/m.blog.hu\/le\/lecsos\/image\/chatgpt.png\" alt=\"chatgpt.png\" width=\"479\" height=\"349\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mert ugyan 2022 \u00e9v v\u00e9ge fel\u00e9 lett nyilv\u00e1nos, pillanatok alatt sz\u00e1zmilli\u00f3 felhaszn\u00e1l\u00f3ja lett. De ezzel egy\u00fctt megjelentek a vissza\u00e9l\u00e9sre alkalmas k\u00e9rd\u00e9sek is. Teh\u00e1t, mint annyi m\u00e1s dologban is, a j\u00f3 nem tud marad\u00e9ktalanul \u00e9rv\u00e9nyes\u00fclni. T\u00f6meg\u00e9vel fordult el\u0151, hogy di\u00e1kok \u00edrattak meg kiv\u00e1l\u00f3 dolgozatokat az AI- vel, mik\u00f6zben maguk h\u00edj\u00e1n voltak a tud\u00e1snak.\u00a0 Most hogy \u00e1ll a helyzet?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-M\u00e1r nincs sz\u00fcks\u00e9g\u00fck az egyetemist\u00e1knak a diplomamunk\u00e1juk hamis\u00edt\u00e1s\u00e1ra. A hallgat\u00f3kat nagyon magas sz\u00ednvonalon val\u00f3s tud\u00e1ssal v\u00e9rtezi fel a hazai oktat\u00f3i kar az AI seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">P\u00e9nz\u00fcgyi, \u00fcgyviteli csal\u00e1sokat pedig az ezen a ter\u00fcleten szoros ellen\u0151rz\u00e9s kisz\u0171ri. Az igazs\u00e1g szolg\u00e1ltat\u00e1sra egyre kisebb sz\u00fcks\u00e9g van. Nagyon r\u00e9gen szent volt a sz\u00f3beli meg\u00e1llapod\u00e1s. Azt\u00e1n m\u00e1r \u00fcgyv\u00e9dek int\u00e9zt\u00e9k a tulajdon \u00e1t\u00edr\u00e1s\u00e1t, m\u00e9gis t\u00f6meges lett a csal\u00e1s. Ma ism\u00e9t a bizalom ker\u00fclt el\u0151t\u00e9rbe. B\u00e1rmely tulajdoni, st\u00e1tuszbeli v\u00e1ltoz\u00e1st az AI ellen\u0151riz, s r\u00f6vid id\u0151 alatt iktatja, j\u00f3v\u00e1hagyja. Nagyon kev\u00e9s a visszautas\u00edt\u00e1s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nem tudnak megr\u00f6vid\u00edteni id\u0151seket, szellemileg korl\u00e1tozott szem\u00e9lyeket. A szellemi \u00e9s anyagi tulajdonok elleni t\u00e1mad\u00e1st pedig percek alatt leleplezi az AI. Gyorsan meghozza a d\u00f6nt\u00e9st az esetleges b\u00fcntet\u00e9sr\u0151l is. Nincsenek t\u00f6bb \u00e9vig h\u00faz\u00f3d\u00f3 perek.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-Mi t\u00f6rt\u00e9nt az okos telefonokkal?\u00a0 A h\u00faszas \u00e9vekben olyannyira elterjedt a fiatalok k\u00f6r\u00e9ben, hogy m\u00e1r \u00f3vod\u00e1soknak is volt telefonjuk. Vagy \u00e9leter\u0151s l\u00e1nyok egy meg\u00e1ll\u00f3ban nem a v\u00e1rakoz\u00f3 fi\u00fakat lest\u00e9k \u00e9s ford\u00edtva is, hanem\u00a0 elm\u00e9ly\u00fclten olvasgattak nagyr\u00e9szt felesleges h\u00edreket. H\u00edr\u00e9rt\u00e9k\u0171 volt, hogy \u00e9n most \u00e1llok a meg\u00e1ll\u00f3ban, most egy k\u00e9k aut\u00f3 megy el el\u0151ttem stb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Nos, okostelefonja most is van majd mindenkinek. Ezek adnak h\u00edrt a pillanatnyi eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapotokr\u00f3l, telefon\u00e1lni lehet vel\u00fck, tudom\u00e1nyos inform\u00e1ci\u00f3k h\u00edvhat\u00f3ak le stb. Azonban, megsz\u0171nt az agymos\u00f3 h\u00edrecsk\u00e9k t\u00f6mege.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Nem \u00e9rzitek azt, hogy ellen\u0151riznek Benneteket? Hogy ez is egyfajta diktat\u00fara?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Nem, v\u00e9gtelen\u00fcl seg\u00edt\u0151k\u00e9sz az AI. Nem avatkozik az \u00e9let\u00fcnkbe. Aj\u00e1nl\u00e1sokat tesz. Munkahelyi \u00fcgyekben is tesz aj\u00e1nl\u00e1sokat a vezet\u0151knek, hogy a leghasznosabban tudjanak termelni. Seg\u00edt t\u00e1rsakat tal\u00e1lni, aj\u00e1nl\u00e1sokat tesz esti, h\u00e9tv\u00e9gi programokra. Javasolja, hogy megf\u00e1z\u00e1s eset\u00e9n mit egy\u00e9l, igy\u00e1l, hogyan tudod magad kik\u00far\u00e1lni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Nagyon r\u00e9gen egy \u00fczemi karbantart\u00f3 munk\u00e1sra azt mondt\u00e1k, akkor v\u00e9gzi j\u00f3l a munk\u00e1j\u00e1t, ha sok szabad ideje van. Mert akkor j\u00f3k a g\u00e9pek, termelni tudnak.\u00a0 Ma az orvosokra mondjuk azt, hogy addig j\u00f3, am\u00edg sok idej\u00fck van, mert kev\u00e9s a beteg.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; El\u00e9gg\u00e9 sajn\u00e1latos, hogy \u00e9vezredeken kereszt\u00fcl az ember nem volt k\u00e9pes hosszabb id\u0151n kereszt\u00fcl b\u00e9k\u00e9sen, hasznosan \u00e9lni. Mindig h\u00e1bor\u00fazott, a legk\u00fcl\u00f6nf\u00e9l\u00e9bb indokokkal. Elgondolni is neh\u00e9z, hogy csak az elm\u00falt 100 \u00e9vben mekkora mennyis\u00e9g\u0171 hasznos eszk\u00f6zt pocs\u00e9koltak el h\u00e1bor\u00fas c\u00e9lokra.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg elv\u00e1rja teremt\u0151nk, hogy \u00e1ll\u00edtsuk helyre a 20-as \u00e9vekig elrontott F\u00f6ld kl\u00edm\u00e1j\u00e1t, n\u00f6v\u00e9nyi \u00e9s \u00e1llati faun\u00e1j\u00e1t. \u00c9s bizony t\u00f6bb h\u00e1bor\u00fanyi anyagi eszk\u00f6zt vagyunk k\u00e9nytelenek a sz\u00e1zadok alatt okozott k\u00e1rok helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Kedves Ferenc! M\u00e9g beugrunk ebbe az \u00fczletbe, ahol K\u00e1zm\u00e9r macsk\u00e1nk r\u00e9sz\u00e9re v\u00e1s\u00e1rolok \u201eszem\u00e9lyre\u201d szabott macskaeledelt, mert ez is lehets\u00e9ges m\u00e1r. Az \u00e1llatok a k\u00f6zvetlen k\u00f6rnyezet\u00fcnkben \u00e9s a vadon \u00e9l\u0151k is megbecs\u00fclt r\u00e9sze az \u00e9let\u00fcnknek. Ism\u00e9t n\u00f6vekv\u0151ben van a kis h\u00edj\u00e1n kipusztult rovarok sz\u00e1ma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.itsliquid.com\/2050paris-smartcity-callebaut.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"imgnotext open-in-modal\" src=\"https:\/\/m.blog.hu\/le\/lecsos\/image\/paris_2_2050.png\" alt=\"paris_2_2050.png\" width=\"384\" height=\"289\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Ism\u00e9t vannak beporz\u00f3k, van z\u00fcmm\u00f6g\u00e9s a tavaszi leveg\u0151ben, mad\u00e1rcsicserg\u00e9s. Helyre \u00e1ll\u00edtjuk az erd\u0151ket, helyre a v\u00edzi \u00e9l\u0151helyeket.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Kisepert\u00fck a politikusokat, ism\u00e9t k\u00f6z\u00f6s tulajdonba ker\u00fcltek a mindannyiunk jav\u00e1t szolg\u00e1l\u00f3 term\u00e9szeti \u00e9rt\u00e9kek.\u00a0 A Fert\u0151 tavat ism\u00e9t n\u00e1das szeg\u00e9lyezi, kit\u0171n\u0151 horg\u00e1sz hely, pihen\u0151 ter\u00fclet lett.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Err\u0151l konkr\u00e9tan tudok, hisz a k\u00f6zel\u00e9ben lakunk. Micsoda puszt\u00edt\u00e1st vitt v\u00e9gbe az \u00f6n\u00f6s \u00e9rdek!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Kedves Ferenc. Most egyed\u00fcl utazol a sz\u00e1ll\u00e1sodra, nekem m\u00e9g egy kis l\u00e1togat\u00e1som van egy id\u0151sek otthon\u00e1ban. N\u00e9h\u00e1ny bar\u00e1tom \u00e9l ott igen j\u00f3 k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt, de az\u00e9rt j\u00f3l esik nekik is, nekem is a nosztalgi\u00e1z\u00e1s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este a vacsor\u00e1n\u00e1l tal\u00e1lkozunk.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Addig is kicsit gondolkodj\u00e1l el az \u00d3z a csod\u00e1k csod\u00e1ja t\u00f6rt\u00e9neten. Mi lehetett az oka annak, hogy \u00d3z, az egyszer\u0171 ember boldog orsz\u00e1got tudott l\u00e9trehozni?\u00a0 D\u00fadolgasd magadban a <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RECWSmr1o14\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dorothy sziv\u00e1rv\u00e1ny dal\u00e1t.\u00a0<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Teh\u00e1t 6 \u00f3rakor vacsora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reggel frissen, telve energi\u00e1val \u00e9bredtem. Az el\u0151z\u0151 napon v\u00e9gzett munka a M\u0171anyag Lebont\u00f3 \u00dczemben, a kiad\u00f3s s\u00e9ta, \u00e9s a j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171, \u00edzletes \u00e9tkez\u00e9sek meghozz\u00e1k gy\u00fcm\u00f6lcs\u00fcket. Meg is hozt\u00e1k, mert m\u00e1r kopogtattak is az ajt\u00f3mon, egy kedves, mosolyg\u00f3s h\u00f6lgy l\u00e9pett a szob\u00e1ba, meggyes almalevet k\u00edn\u00e1lva. Bemutatkozott. &#8211; Rita vagyok, Zsigmond p\u00e1rja. Ma est\u00e9re szeretn\u00e9nk \u00d6nt vend\u00e9g\u00fcl [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18268680,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[375],"tags":[70,96,4,5,15,19,58,34,65,24,57,87,11,68,39,40,54,101,59,153,20,66,71,100],"class_list":["post-18073926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-a-jovo","tag-_2050","tag-budapest","tag-elelmiszergazdasag","tag-elelmiszeripar","tag-elelmiszeripari_uzem","tag-elelmiszerminoseg","tag-elemiszerminoseg","tag-ellatasi_lanc","tag-foodquality","tag-foodsystem","tag-futurefood","tag-gasztronomia","tag-gyartaselmelet","tag-gyartasi_struktura","tag-helyben_termelt","tag-helyben_termelt_elelmiszer","tag-hungary","tag-jovoelelmiszere","tag-kereskedelem","tag-liofilizalas","tag-termek","tag-termeles","tag-termeles_integritas","tag-the_future_of_nutrition"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lecsomernok.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18073926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lecsomernok.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lecsomernok.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecsomernok.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecsomernok.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18073926"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lecsomernok.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18073926\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18268681,"href":"https:\/\/www.lecsomernok.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18073926\/revisions\/18268681"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecsomernok.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18268680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lecsomernok.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18073926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecsomernok.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18073926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lecsomernok.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18073926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}